31.1.13

A tão falada rotina do bebê

Em meio a milhares de críticas que recebi por ter voltado ao trabalho "cedo", ninguém nunca tinha me avisado que a bebê teria de ser adaptada logo à rotina, pois isto só deveria acontecer quando ela fizesse três meses.

Todos os bebês tem de ter uma rotina bem rígida. Todo mundo só repetia isso. E o todo mundo eram todas aquelas mães com conceito de licença-maternidade de seis meses, o que não era o meu perfil.

Resultado: minha bebê entrou logo na rotina. Li vários blogs (comece por aqui, texto excelente do blog Minhas DiKAs) e livros sobre isto e tentei ao máximo fazer um horário bem certinho, quase chegando ao neurótico. 
   
Bem, modéstia à parte, a minha bebê sempre dormiu a noite toda, desde o dia em que ela nasceu. As enfermeiras da maternidade tinham de acordá-la para ela mamar de madrugada. Antes de eu ir ao pediatra pela primera vez, eu acertava o despertador para acordar a bebê de madrugada e dar de mamar.

Que dó da bebê por causa da burrice da sua mãe (eu). Regra de ouro que aprendi: nunca se acorda um bebê durante a noite, assim entendido o período entre a meia noite e as seis da manhã. E depois que eu aprendi esta regra, tudo ficou excelente. A rotina fechou.
A bebê costumava demorar a pegar no sono no começo e ia dormir mais de 11h, sempre perto da meia noite. Quando voltei ao trabalho, ela dormia esta hora e eu tinha de acordar às 5h para ela mamar.

Sim, às 5h eu acordava, me arrumava para o trabalho e ela acordava às 6h, quando em dava de mamar para sair de casa às 7h30min. Foi bem puxado, mas nada comparável a acordar milhares de vezes durante à noite para amamentar.

Em janeiro, descobrimos que temos uma dorminhoca em casa. Eu percebi que tinha de acordá-la às 6h pela manhã durante a semana e que, no fim de semana, ela acordava sozinha às 7h-7h30min. E já começa a chorar de sono às 21h... Oi? 


Posso dizer que demos sorte quanto a este quesito, mas algumas lições são importantes:
1. A chupeta é essencial. O bebê se acalma sozinho e eventualmente dorme. E, lógico, tem menor possibilidade de pegar o dedo, que você não pode "tirar".
2. Até os três meses, o colo/aconchego ajuda. Pode ir lá no YouTube e procurar o video do Happiest Baby on the Block que você vai entender o porquê. A minha bebê não gostou de ficar enrolada, mas o colo ajudou.
3. A rotina da noite é essencial. O bebê tem de saber que aqueles passos indicam que está chegando a hora de dormir. Aqui em casa, ela toma banho, mama e dorme. 
4. À noite, o quarto é escuro. Se ela for dormir de dia, vai ser no claro e com os barulhos naturais da casa. Se não for assim, corre-se o risco de o bebê trocar o dia pela noite e aí a casa cai.
5.  Se o seu bebê, como a minha, quer dormir a noite inteira, pergunte ao seu pediatra se pode. Meu pediatra autorizou porque ela estava ganhando peso normalmente e era um bebê grande. Se não estiver ganhando peso, infelizmente tem de acordar de madrugada.
6. Dias de festa (Natal, Ano Novo, casamentos) são uma tortura. Adote a "mamada dos sonhos", ou seja, dê uma última mamada à meia-noite, uma da manhã. Mas antes, acalme-se e acalme o bebê. Se você tiver opção, evite ir a este tipo de evento enquanto o bebê é pequeno (que era o que eu devia ter feito).

O mais importante de tudo: SIGA O SEU INSTINTO e, na dúvida, pergunte ao pediatra. Não se compare com outras mães: só você conhece o seu bebê.

XO 

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